Category: Ishrana i Zdravlje

Zdravi krekeri

26.9.2018.

Volite da se hranite zdravo, ali ponekad jednostavno želite sebi da “date oduška”? Šta ako vam kažemo da možete da… Vidi Još

Ovsena kaša sa bananom i bademima

26.9.2018.

Ukoliko volite trening snage, a ne znate šta će Vam pomoći da se osećate bolje i nahranite mišiće nakon teškog… Vidi Još

Ćufte od kinoe i badema

28.5.2018.

Želite laganu večeru posle koje ćete lako zaspati, a da vas ne uhvati naknadni “napad gladi”? Onda su ove zdrave… Vidi Još

Prolećna voćna salata

28.5.2018.

Pošto dolazi toplije vreme češće se odlučimo da vežbamo u prirodi. Benefiti vežbanja u prirodi su brojni, ali moramo imati… Vidi Još

Hleb od heljdinog brašna

18.4.2018.

Često osetite nadutost nakon što pojedete pšenični hleb? Vrlo brzo ogladnite nakon toga i osećate se umorno? Možda ste samo… Vidi Još

Sok od cvekle

12.3.2018.

U sokovniku iscediti 100 ml soka od cvekle Dodati 50 ml ceđene šargarepe Pola šake oraha Iscediti u taj sok… Vidi Još

Šejk od Pomorandže

23.2.2018.

Jedna pomorandža Jedan limun Pola šake oraha Jedna kafena kašika hladno ceđenog lanenog ulja Pola decilitra mlake vode Dva lista… Vidi Još

Smoothie od Nara

23.2.2018.

U blender staviti pola nara Dodati jednu jabuku Jednu cveklu Pola limuna Desetak badema ili oraha Brojni naučni radovi su… Vidi Još