Blog

Easy Day smoothie

Easy Day smoothie

Sastojci za Easy Day smoothie: 1 naranža2 supene kašike naseckanog korena celera1 supena kašika naseckanog đumbira1 šaka malina1 šaka klica (u ovom slučaju klice luceke) ili baby spanać1 supena kašika maslinovog uljamalo vode (oko 1dl) Sve sastojke izblendirati i Easy...

Potaž od tikvica

Potaž od tikvica

Na malo masti ili palminog ulja prodinstati praziluk, šargarepu i paškanat, dodati tikvice naseckane na kockice. Naliti mlakom vodom, da povrće ogrezne, istisnuti čen belog luka, kuvati dok povrće ne omekša.

Edukacije u Fitbox-u

Edukacije u Fitbox-u

Novembar je mesec kada kreću edukacije i radionice u FITBOX klubu. Plan je da u narednih šest meseci sprovedemo oko šest edukacija iz oblasti nutricije, fiziologije i treninga i četiri radionice iz oblasti treninga i rehabilitacije. Predavači će biti Strahinja Kukić,...

NKT Neurokinetic therapy

NKT Neurokinetic therapy

ŠTA JE NEUROKINETIC TERAPIJA ?Ljudsko telo sadrži preko stotine zglobova i mišića, koji su svi kontrolisani i koordinisani od strane mozga i nervnog sistema.Tokom životnog doba dolazi do povreda, loših posturalnih pozicija, fizičkih i emotivnih trauma koje utiču na...

DNS Exercise -level II

DNS Exercise -level II

FITBOX u saradnji sa Praškom školom (Rehabilitation Prague School) organizuje DNS exercise level II. Kurs je, pre svega, namenjen, trenerima, instruktorima, kineziolozima, fizijatrima, fizioterapeutima i svima koji se bave rehabilitacijom, treningom i terapijom. DA...

DNS Exercise -level II

DNS Exercise – level I

FITBOX u saradnji sa Praškom školom (Rehabilitation Prague School) organizuje dvodnevni kurs najsavremenije metode korektivnog vežbanja prema sistemu DNS-a (Dynamic Neuromuscular Stabilization). Kurs je, pre svega, namenjen, trenerima, instruktorima, kineziolozima,...

NOVI raspored treninga

Od 01. septembra 2019., nakon laganijeg letnjeg tempa, vraćamo se u punoj snazi i punih baterija. Novi raspored treninga stupa na snagu odmah!

DNS Exercise -level II

DNS Exercise Course for Health Care & Exercise Professionals – part 1

FITBOX u saradnji sa Praškom školom (Rehabilitation Prague School) organizuje dvodnevni kurs najsavremenije metode korektivnog vežbanja prema sistemu DNS-a (Dynamic Neuromuscular Stabilization).Kurs je, pre svega, namenjen, trenerima, instruktorima, kineziolozima, fizijatrima, fizioterapeutima i svima koji se bave rehabilitacijom, treningom i terapijom.

INTRAABDOMINALNI PRITISAK I STABILIZACIJA U REHABILITACIJI

INTRAABDOMINALNI PRITISAK I STABILIZACIJA U REHABILITACIJI

Svi koji su bili sprečeni da dodju na radionicu broj tri IAP I STABILIZACIJA U REHABILITACIJI (prvi deo) imaće priliku opet da je slusaju 22. 06. u 11h i isti dan od 16h da slusaju radionicu broj 4 IAP I STABILIZACIJA U REHABILITACIJI (drugi deo). Pored ova dva...

Naša adresa je:

1300 Kaplara broj 3
Novi Sad

Naš broj telefona je:

060 3259159
069 722138

Naša mejl-adresa je:

fitboxns@gmail.com

Naše radno vreme je:

Ponedeljkom, sredom i petkom: od 08:00 do 10:00 i od 17:00 do 22:00.
Utorkom i četvrtkom: od 17:00 do 22:00.
Vikendom ne radimo.

Pin It on Pinterest