Najdelotvorniji način vežbanja u doba Korone

Najdelotvorniji način vežbanja u doba Korone

15. Mart je dan koji je doneo mnoge promene. Sve stvari koje su bile važne do tog momenta, odjednom su  postale manje bitne i veliki broj ljudi se okrenuo sebi i shvatio da su one do tada zanemarene stvari kao što su zdravlje, fizička, mentalna higijena...

NOVI raspored treninga

Od 01. septembra 2019., nakon laganijeg letnjeg tempa, vraćamo se u punoj snazi i punih baterija. Novi raspored treninga stupa na snagu odmah! DAN ⇨ TERMIN ⇩PONEDELJAKUTORAKSREDAČETVRTAKPETAKSUBOTA 08h - 09hPRILAGOĐENI FITNESPRILAGOĐENI FITNESPRILAGOĐENI FITNES 09h -...
FIT LETO prvi put u našem gradu!

FIT LETO prvi put u našem gradu!

Organizatori: Udruženje za sport i rekreaciju “Plank fit” i “Fitbox ” Prijavite se i besplatno trenirajte 15 dana. Trajanje : 15.6.-1.7.2018. Vreme treninga: 19:15h Prijavite se i trenirajte sa timom trenera Fitbox kluba i počnite leto zdravo!...
Gostovanje na TIMS-u

Gostovanje na TIMS-u

Strahinja i Sandra su imali veliku čast da budu gosti predavači na fakultetu za Sport i turizam “Tims” na predmetu Vežbanje i zdravlje koji vodi prof. dr Romana Romanov. Tema je bila Posturalna stabilnost trupa i disanje, gde su objasnili pojam intraabdominalnog...
Mame, trenirajte sa svojom decom

Mame, trenirajte sa svojom decom

Danas često čujemo da nam nedostaje vreme. Razlog tome jesu velike obaveze koje nosi porodični život. U takvim okolnostima, mame su te koje imaju najmanje vremena za sebe. U društvu se uvek ponavljaju iste rečenice kao što su „nemam vremena ni za šta“, „vežbala bih,...

Pin It on Pinterest