scrozzfit trening
Šta je sCrozzFit?
sCrozzFit je trening srednjeg i visokog intenziteta, koji pored snage i izdržljivosti, poboljšava i kardiorespiratorni sistem i unapredjuje mobilnost zglobova.
Kako izgleda sCrozzFit trening?
sCrozzFit trening sastoji se od različitih vežbi, pre svega bezbednih, zabavnih a ponekada i izazovnih vežbi koje su tu da vaše telo učine “skrozfit”.
Najvažniji zadatak sCrozzFit-a je da podigne nivo fizičke forme vežbača i nauče vežbača kako da koriste svoje telo kao celinu.
Ovaj trening je za one koje vole rad sa tegovima, girjama i bez opterećenja, ali na malo drugačiji način.
Treninzi se odvijaju u grupama koje broje do 10 vežbača uz vođstvo trenera.
Pored redovnih treninga u solo izvedbi, ovaj program krasi i rad u parovima koji se često odvija zbog neverovatne energije koja tada odiše oko svih vežbača.
Kome je namenjen sCrozzFit trening?
sCrozzFit trening namenjen pripadnicima oba pola, i damama i mladićima bez ozbiljnijih zdravstvenih problema, koji žele nešto drugačiji trening.
Cena
1. Članarina je 2400 dinara mesečno (tri puta nedeljno)
sCrozzFit trening
| Ponedeljak | Utorak | Sreda | Četvrtak | Petak | Subota |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | 17:00 - 18:00 | 17:00 - 18:00 |
Naša adresa je:
1300 Kaplara broj 3
Novi Sad
Naš broj telefona je:
060 3259159
069 722138
Naša mejl-adresa je:
fitboxns@gmail.com
Naše radno vreme je:
Ponedeljkom, sredom i petkom: od 08:00 do 10:00 i od 17:00 do 21:00.
Utorkom i četvrtkom: od 17:00 do 21:00.
Vikendom ne radimo.
*personalni treninzi se rade svim danima u nedelji u dogovoru sa trenerom.