• U sokovniku iscediti 100 ml soka od cvekle
  • Dodati 50 ml ceđene šargarepe
  • Pola šake oraha
  • Iscediti u taj sok jedan limun i pola grejpa
  • Dodati dve kafene kašike lanenog ulja

Ova kombinacija, pored toga što je prepuna vitamina C koji nam je i više nego neophodan u zimskom periodu, ne opterećuje digestivni sistem i pri tom pomaže usvajanje gvožđa i omega 3 masnih kiselina koje nam pomažu da što bezbolnije prebrodimo zimski period.

Pin It on Pinterest